Rasedate vesivõimlemine

Suurepärane viis end vormis hoida kogu raseduse vältel. Vesivõimlemine arendab kõiki lihaseid, parandab liigeste liikuvust ja südametegevust ning aitab muuta hingamiselundite tööd korrapärasemaks. Vesi masseerib kogu keha, parandab ainevahetust, ergutab verevarustust ja normaliseerib vererõhku. Raseduse ajal tunned end vees kergemana ning kehale mõjuv minimaalne raskusjõud muudab liikumise oluliselt lihtsamaks. Ema kehaline aktiivsus aitab parandada ka loote toitainete ja hapnikuga varustatust.

Lisainfo:

  • Viib läbi: füsioterapeut Aira Saar
  • Kestvus: 30 min
  • Toimumiskoht: Magdaleena üksus, Hea Tervise Keskus (D-korpus, Pärnu mnt 104)

 

Broneeri aeg loengusse

 

 

Go to top