Кружок йоги и общения для беременных

В кружке йоги и общения для беременных мы говорим о беременности и родах и выполняем упражнения по йоге. Занятие учит расслабляться, предупреждает и облегчает жалобы при беременности. Дыхательные и двигательные упражнения, освоенные на занятии по йоге, помогут при родах. Вы научитесь совершать движения, рекомендуемые при беременности и родах, узнаете о позах для родов и научитесь настраиваться на себя и ребенка. Найти ответы на вопросы поможет акушерка. Занятия по йоге можно посещать с начала беременности и до родов.

Дополнительная информация:

• Приходите на занятия в удобной одежде, спортивная обувь не нужна. Коврики для йоги есть на месте.
• Продолжительность: 1 ч
• Место проведения: Зал семейной школы (ул. Рави, 18, корпус В)